
Descripció
Duresa compensada amb bellesa. En un dur traçat quasibé 100% de corriol suareu de valent per passar pels llocs més màgics del Bisaura. Aquest any ja de "saque" pujareu cap al Revell (així no us confieu), passareu pels tètrics Bufadors, Castell de Llaers, la Cau, Castell de Milany, Santa Margarida de Cabagès, L'hort de Getzemaní, la bauma de la Vila, Turiscada, Salt del Molí, Bellmunt…. Només apte per a feréstecs de debò.
El recorregut
Fitxa tècnica
·Distància 53km
·Desnivell positiu: 3.500m
Ruta:
Sant Quirze de Besora - El Revell - Baixada de l'infern - Coll de Tres Pals - Beví - Els Bufadors - Castell de Llaers - Graus - La Cau - Castell de Milany - Bauma del Gitano - Puig de l'Obiol - Creu de l'Espinau - Puig Ras - Santa Margarida de Cabagès - El Toll - Corrubí - Grau Pelliquer - Les Escanes - Vidrà - Casademunt - Hort de Getzemaní - Baumes de la Vila - Pujada a la Coma del Coll - Turiscada - Salt del Molí - Cresta de Canemars - Bellmunt - Boscatell - El Roure de la Creu - Sant Quirze de Besora.
Hora de sortida: 6:30h
Recollida de dorsals:el mateix dia de 5:30h a 6:00h o el dia abans a l'explanada de l'horta de Can Guixà davant de Fixe a Sant Quirze de 18:00h a 20:00h.
Briefing: El divendres a les 20:00h a l'horta de Can Guixà.
Entrega de premis: Dissabte a les 15:30h
A l'arribada hi haurà servei de dutxes i de guardarroba.
Temps de tall:
· Teniu 3h per arribar al Castell de Llaers
· Teniu 7:30h per arribar a Vidrà
· Teniu 11:30h per arribar a la Ctra de Salgueda
· Teniu 13:00h per arribar a Bellmunt
Material obligatori:
· Frontal amb piles de recanvi.
· Manta tèrmica o de supervivència.
· Sistema d'hidratació
· Jaqueta impermeable
· Mòbil amb saldo, bateria i engegat.
· Got o similar per poder beure en els avituallaments.
· Samarreta tèrmica màniga llarga
Material recomanable
· Buff i guants
· Peça de roba que cobreixi cames (malles, perneres…)
Cursa puntuable per aUTMB Index,en la categoria 50K.
Perfil

Avituallaments
Pot ser que canvii algun dels avituallaments, però no patiu que ho avisarem amb temps de sooooobres
Km 4
El Revell
Aigua
Isotònic Powerbar
Coca-Cola
Km 8
Bar Beví
Aigua
Isotònic Powerbar
Coca-Cola
–
Fruita: plàtan, taronja
Galetes salades
Xocolata
Fruits secs: barreja
Gominoles
Km 13
Castell de Llaers
Aigua
Isotònic Powerbar
Coca-Cola
–
Fruita: plàtan, taronja
Galetes salades
Xocolata
Fruits secs: barreja
Gominoles
Km 18
Castell de Milany
Aigua
Isotònic Powerbar
Coca-Cola
–
Fruita: plàtan, taronja
Galetes salades
Xocolata
Fruits secs: barreja
Gominoles
–
Pa amb tomàquet i embotit
Km 25
El Pujol
Aigua
Isotònic Powerbar
Coca-Cola
–
Fruita: plàtan, taronja
Galetes salades
Xocolata
Fruits secs: barreja
Gominoles
Km 29,5
Vidrà
Aigua
Isotònic Powerbar
Coca-Cola
–
Fruita: plàtan, taronja
Galetes salades
Xocolata
Fruits secs: barreja
Gominoles
–
Pa amb tomàquet i embotit
Pasta (macarrons sense gluten)
Caldo
Km 36,5
Can Barraca
Aigua
Isotònic Powerbar
Coca-Cola
–
Fruita: plàtan, taronja
Galetes salades
Xocolata
Fruits secs: barreja
Gominoles
Km 42,5
Carretera de Salgueda
Aigua
Isotònic Powerbar
Coca-Cola
–
Fruita: plàtan, taronja
Galetes salades
Xocolata
Fruits secs: barreja
Gominoles
Km 45,5
Bellmunt
Aigua
Isotònic Powerbar
Coca-Cola
–
Fruita: plàtan, taronja
Galetes salades
Xocolata
Gominoles
–
Pa amb tomàquet i embotit
Km 49,3
Bosquetell
Aigua
Isotònic Powerbar
Coca-Cola
–
Fruita: plàtan, taronja
Galetes salades
Xocolata
Fruits secs: barreja
Gominoles
Perfil tècnic

Punts per seguir la cursa
Diferents punts del recorregut en els que s'hi pot arribar en cotxe petit per seguir l'evolució de la cursa.
https://www.google.com/maps/d/u/0/viewer?mid=1paNeLShvRXNj26LLQcIIP_DiGWc